سنگینی در قفسه سینه میتواند ناشی از وضعیت متفاوت سلامت خل وچل و جسمی باشد. افراد اغلب حس سنگینی در قفسه سینه را با خطاها قلبی مرتبط می دانند، ولی این غم می تواند نشان ای از اضطراب یا افسردگی باشد.
شم سنگینی قفسه سینه یکی رویکرد هایی می باشد که فرد ممکن هست برای متخصص قلب تعریف و تمجید درد قفسه سینه استفاده کند. سایر علائمی که فرد دچار به درد قفسه سینه ممکن می‌باشد تجربه کند قادر است مشتمل بر سفت شدن، درد و سوزش باشد. درین نوشته‌ی‌علمی قصد داریم به دلایل سنگینی قفسه سینه و طرق درمان آن بپردازیم.
علت سنگینی قفسه سینه
علت سنگینی قفسه سینه چیست؟
1. اضطراب
اضطراب قادر است سبب یک سری ازعلائم فیزیکی، برای مثال شم سنگینی در قفسه سینه شود. نقص اضطراب یک وضعیت سلامت جاری هست که باعث میشود فرد احساس نگرانی، دلهره و تنش کند. همچنین میتواند علائم فیزیکی زیادی ایجاد کرد کند. تجربه اضطراب میتواند منجر به شم سنگینی یا سفت شدن در قفسه سینه گردد.
سایر علائم فیزیکی اضطراب عبارتند از:
تنش عضلانی
تعریق
ارتقا ضربان قلب
تنفس سریع
سرگیجه و موقعیت تهوع
حمله پانیک نیز دربرگیرنده تجارب بسیاری از این علائم هم زمان می باشد. در‌صورتی‌که فردی تا قبل از اینً مبتلا حمله پانیک نشده باشد، ممکن می باشد علائم خود را با حمله قلبی غلط بگیرد. تجربیات حمله پانیک می تواند باعث شود فرد شم کند در معرض خطر فیزیکی است.
ولی این حملات از لحاظ فیزیکی مضر نیستند و علائم آن معمولاً پس از 10 تا 20 دقیقه از فی مابین می روند.در صورتی فردی اغلب دچار تهاجم ها پانیک می گردد، ممکن می باشد نوعی خلل اضطرابی به نام نقص هراس داشته باشد.
2. افسردگی
افسردگی یک کدام از از سایر از علل کم عقل احساس سنگینی قفسه سینه است. مطالعات نشان داده است که افسردگی و تجربیات درد مکرر در قفسه سینه به یکدیگر مرتبط میباشند. فرد در گیر به افسردگی ممکن می باشد علائم فیزیکی را تجارب کند، زیرا افسردگی بر حس درد افراد تأثیر میگذارد. دلیل آن اینست که افسردگی بر انتقال دهنده های عصبی که بر درد و خلق و خو قاضی می باشند تأثیر می گذارد.
افراد مبتلا به افسردگی نیز ممکن است به دلیل افزایش استرس، سنگینی قفسه سینه را تجارب کنند. دردهای غیر قابل توضیح یاور با احساس ضعف، ناامیدی، گناه یا بی ارزشی نیز ممکن می‌باشد نشان افسردگی باشد.
3. کشیدگی عضلانی
درد قفسه سینه ممکن هست ناشی از کشیدگی عضله بین دنده‌ای باشد که میتواند وقتی رخداد بیفتد که فرد بیش از حد کشیده شود و عضله‌ای را که دنده‌ها را در جای خود نگه می‌دارد بکشد. کشیدگی عضله ها فی مابین دنده ای ممکن می‌باشد به دنده ها فشار وارد کند و حس سنگینی در قفسه سینه ساخت کند.
4. بیماری رفلاکس معده
بیماری ریفلاکس معده (GERD) یک نقص گوارشی می باشد که می تواند باعث درد قفسه سینه خواهد شد. GERD زمانی صورت می دهد که اسید معده به گلوی فرد برمی خواهد شد. این عامل علاوه بر درد قفسه سینه، ممکن است باعث ترشخ بیشتراز حد بزاق، گلودرد و درد در هنگام بلع شود.
بیشتر بخوانید:
درد قفسه سينه ناشي از استرس
درد قفسه سینه هنگام تنفس
5. پریکاردیت
پریکاردیت یک نقص قلبی هست که ممکن است باعث درد قفسه سینه شود. پریکارد نام لایه های بافت گوشه و کنار قلب است و پریکاردیت زمانی رخ می دهد که پریکارد عفونی و متورم خواهد شد.
هنگام تورم، پریکارد ممکن می باشد به قلب ساییده گردد و باعث درد قفسه سینه خواهد شد. درد معمولاً زمانی خوب می گردد که فرد راست می‌نشیند و زمانی که دراز میکشد بدتر می شود.
6. آنژین صدری
آنژین میتواند سبب ساز شم فشار در قفسه سینه خواهد شد و زمانی رخداد میفتد که عضله قلب خون کافی دریافت نمی‌کند و از علائم بیماری عروق کرونر می‌باشد. علاوه بر درد قفسه سینه، آنژین قادر است منجر درد در گردن، بازوها، شانه و فک شود.
7. حمله قلبی
سنگینی قفسه سینه یکی‌از علائم حمله قلبی هست. در حین حمله قلبی، شخص ممکن است شم سنگینی، درد و فشار در قفسه سینه داشته باشد.
حمله قلبی یک اورژانس پزشکی است، بنابراین هر هر کس مشکوک به آن می باشد باید فورا درپی مراقبت های پزشکی باشد.
سایر علائم حمله قلبی عبارتند از:
درد در گردن، فک، بازوها، پشت یا معده
تنگی نفس
عرق سرد
سرگیجه
وضعیت تهوع
8. ذات الریه
ذات الریه میتواند منجر سنگینی و درد قفسه سینه خواهد شد و این درد زمانی فرد سرفه می کند یا نفس عمیق می کشد بدتر می شود. این عارضه آنفو لانزا و سایر عفونت های تنفسی است. سایر علائم پنومونی عبارتند از:
تنگی نفس
سرفه
تب
لرز
سایر بیماری های ریه مانند آمبولی ریه نیز می توانند منجر شوند قفسه سینه فرد سنگین و دردناک خواهد شد. آمبولی ریه نیاز به درمان فوری پزشکی دارد و هنگامی رخداد می افتد که در شریان ریوی انسداد وجود داشته باشد. انسداد معمولاً یک لخته خون هست، البته در ارتباط ها معدود، می تواند از مواد دیگری مانند چربی تشکیل شود.
انسداد شریان ریوی قادر است سبب علائم دیگری ازجمله مفاد زیر خواهد شد:
سبکی سر
تنفس مشقت بار
ضربان قلب تند
9. سنگ کیسه صفرا
تجمع کلسترول یا بیلی روبین قادر است عده هایی به نام سنگ کیسه صفرا در کیسه صفرا ساخت‌و‌ساز کند. سنگ کیسه صفرا همیشه علائمی ساخت و ساز نمی کند، البته درصورتی که مجاری صفراوی فرد را مسدود کند، می تواند باعث درد قفسه سینه گردد.
فرد معمولاً درد حمله کیسه صفرا را در سمت راست بالای شکم احساس می کند. درد اغلب تیز و ناگهانی هست، ولی قادر است مانند گرفتگی کسل کننده و سنگین باشد.
درمان سنگینی قفسه سینه
درمان شم سنگینی قفسه سینه بسته به علت آن متفاوت می باشد. در زیر به پژوهش درمان‌هایی برای علل ذهنی و فیزیکی آن وجود داراست می‌پردازیم.
1. درمان علل خل وچل
هنگامی که سنگینی یا سفتی قفسه سینه نشانه اضطراب یا افسردگی هست، دریافت یاری برای بیماری گزینه ای مهم می باشد. افراد اغلب میتوانند افسردگی و اضطراب را از طریق ترکیبی از دارو درمانی و روان درمانی رئیس کنند. تغییرات سبک زندگی و تکنیک های رئیس استرس نیز می تواند کمک کننده باشد. که شامل مورد ها تحت می‌باشد:
ورزش منظم
یوگا، تمرکز حواس یا مدیتیشن
خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل
خواب کافی
یاری تصاحب کردن از حفاظت عاطفی از خانواده و دوستان
درمان سنگینی قفسه سینه
2. درمان علل فیزیکی
هرمورد از دلایل فیزیکی برای سنگینی یا درد قفسه سینه ممکن می‌باشد درمان متفاوتی داشته باشد:
کشیدگی عضلانی: داروهای تسکین دهنده درد، استراحت و کمپرس میتوانند به مرور فرصت فشار را التیام بخشند.
بیماری رفلاکس معده : تغییرات سبک زندگی و رژیم غذایی اکثر زمان ها میتواند از علائم جلوگیری کند.
پریکاردیت: دکتر معالج ممکن می باشد برای کاهش التهاب دارو تجویز کند.
آنژین صدری: مصرف دارو و تغییر و تحول طریق زندگی اکثر اوقات میتواند علائم را کاهش دهد. گاهی اوقات جراحی مایحتاج می باشد.
حمله قلبی: این نیاز به درمان اورژانسی دارااست که ممکن می‌باشد دربرگیرنده دارو و جراحی باشد.
آمبولی ریه: برای تسکین درد در بیمار ممکن است از داروهای رقیق کننده خون و اکسیژن استفاده شود.
سنگ کیسه صفرا: هجوم ها کیسه صفرا ممکن می باشد نیاز به درمان بیمارستانی داشته باشد.
چه زمانی می بایست به دکتر مراجعه کرد؟
عده ای که اضطراب یا افسردگی دارا‌هستند، ممکن است احساس سنگینی قفسه سینه را به عنوان علامت ای از بیماری خود تشخیص دهند. در این‌حالت معمولاً لازم نیست هر بار که علائم ظاهر می شوند به پزشک رجوع‌نمایید.
با این حال، از آنجایی که سنگینی و درد قفسه سینه دلایل زیادی دارد، خوب می‌باشد وقتی که علائم نو برای اولین بار چهره می‌دهد به پزشک رجوع کنید. هر هر که درد شدید قفسه سینه به صورت ناگهانی وغیرقابل توضیح را تجربیات می کند، بایستی با اورژانس تماس بگیرد.
سنگینی در قفسه سینه میتواند ناشی از وضعیت متفاوت سلامت خل وچل و جسمی باشد. افراد اغلب حس سنگینی در قفسه سینه را با خطاها قلبی مرتبط می دانند، ولی این غم می تواند نشان ای از اضطراب یا افسردگی باشد.
شم سنگینی قفسه سینه یکی رویکرد هایی می باشد که فرد ممکن هست برای متخصص قلب تعریف و تمجید درد قفسه سینه استفاده کند. سایر علائمی که فرد دچار به درد قفسه سینه ممکن می‌باشد تجربه کند قادر است مشتمل بر سفت شدن، درد و سوزش باشد. درین نوشته‌ی‌علمی قصد داریم به دلایل سنگینی قفسه سینه و طرق درمان آن بپردازیم.
علت سنگینی قفسه سینه
علت سنگینی قفسه سینه چیست؟
1. اضطراب
اضطراب قادر است سبب یک سری ازعلائم فیزیکی، برای مثال شم سنگینی در قفسه سینه شود. نقص اضطراب یک وضعیت سلامت جاری هست که باعث میشود فرد احساس نگرانی، دلهره و تنش کند. همچنین میتواند علائم فیزیکی زیادی ایجاد کرد کند. تجربه اضطراب میتواند منجر به شم سنگینی یا سفت شدن در قفسه سینه گردد.
سایر علائم فیزیکی اضطراب عبارتند از:
تنش عضلانی
تعریق
ارتقا ضربان قلب
تنفس سریع
سرگیجه و موقعیت تهوع
حمله پانیک نیز دربرگیرنده تجارب بسیاری از این علائم هم زمان می باشد. در‌صورتی‌که فردی تا قبل از اینً مبتلا حمله پانیک نشده باشد، ممکن می باشد علائم خود را با حمله قلبی غلط بگیرد. تجربیات حمله پانیک می تواند باعث شود فرد شم کند در معرض خطر فیزیکی است.
ولی این حملات از لحاظ فیزیکی مضر نیستند و علائم آن معمولاً پس از 10 تا 20 دقیقه از فی مابین می روند.در صورتی فردی اغلب دچار تهاجم ها پانیک می گردد، ممکن می باشد نوعی خلل اضطرابی به نام نقص هراس داشته باشد.
2. افسردگی
افسردگی یک کدام از از سایر از علل کم عقل احساس سنگینی قفسه سینه است. مطالعات نشان داده است که افسردگی و تجربیات درد مکرر در قفسه سینه به یکدیگر مرتبط میباشند. فرد در گیر به افسردگی ممکن می باشد علائم فیزیکی را تجارب کند، زیرا افسردگی بر حس درد افراد تأثیر میگذارد. دلیل آن اینست که افسردگی بر انتقال دهنده های عصبی که بر درد و خلق و خو قاضی می باشند تأثیر می گذارد.
افراد مبتلا به افسردگی نیز ممکن است به دلیل افزایش استرس، سنگینی قفسه سینه را تجارب کنند. دردهای غیر قابل توضیح یاور با احساس ضعف، ناامیدی، گناه یا بی ارزشی نیز ممکن می‌باشد نشان افسردگی باشد.
3. کشیدگی عضلانی
درد قفسه سینه ممکن هست ناشی از کشیدگی عضله بین دنده‌ای باشد که میتواند وقتی رخداد بیفتد که فرد بیش از حد کشیده شود و عضله‌ای را که دنده‌ها را در جای خود نگه می‌دارد بکشد. کشیدگی عضله ها فی مابین دنده ای ممکن می‌باشد به دنده ها فشار وارد کند و حس سنگینی در قفسه سینه ساخت کند.
4. بیماری رفلاکس معده
بیماری ریفلاکس معده (GERD) یک نقص گوارشی می باشد که می تواند باعث درد قفسه سینه خواهد شد. GERD زمانی صورت می دهد که اسید معده به گلوی فرد برمی خواهد شد. این عامل علاوه بر درد قفسه سینه، ممکن است باعث ترشخ بیشتراز حد بزاق، گلودرد و درد در هنگام بلع شود.
بیشتر بخوانید:
درد قفسه سينه ناشي از استرس
درد قفسه سینه هنگام تنفس
5. پریکاردیت
پریکاردیت یک نقص قلبی هست که ممکن است باعث درد قفسه سینه شود. پریکارد نام لایه های بافت گوشه و کنار قلب است و پریکاردیت زمانی رخ می دهد که پریکارد عفونی و متورم خواهد شد.
هنگام تورم، پریکارد ممکن می باشد به قلب ساییده گردد و باعث درد قفسه سینه خواهد شد. درد معمولاً زمانی خوب می گردد که فرد راست می‌نشیند و زمانی که دراز میکشد بدتر می شود.
6. آنژین صدری
آنژین میتواند سبب ساز شم فشار در قفسه سینه خواهد شد و زمانی رخداد میفتد که عضله قلب خون کافی دریافت نمی‌کند و از علائم بیماری عروق کرونر می‌باشد. علاوه بر درد قفسه سینه، آنژین قادر است منجر درد در گردن، بازوها، شانه و فک شود.
7. حمله قلبی
سنگینی قفسه سینه یکی‌از علائم حمله قلبی هست. در حین حمله قلبی، شخص ممکن است شم سنگینی، درد و فشار در قفسه سینه داشته باشد.
حمله قلبی یک اورژانس پزشکی است، بنابراین هر هر کس مشکوک به آن می باشد باید فورا درپی مراقبت های پزشکی باشد.
سایر علائم حمله قلبی عبارتند از:
درد در گردن، فک، بازوها، پشت یا معده
تنگی نفس
عرق سرد
سرگیجه
وضعیت تهوع
8. ذات الریه
ذات الریه میتواند منجر سنگینی و درد قفسه سینه خواهد شد و این درد زمانی فرد سرفه می کند یا نفس عمیق می کشد بدتر می شود. این عارضه آنفو لانزا و سایر عفونت های تنفسی است. سایر علائم پنومونی عبارتند از:
تنگی نفس
سرفه
تب
لرز
سایر بیماری های ریه مانند آمبولی ریه نیز می توانند منجر شوند قفسه سینه فرد سنگین و دردناک خواهد شد. آمبولی ریه نیاز به درمان فوری پزشکی دارد و هنگامی رخداد می افتد که در شریان ریوی انسداد وجود داشته باشد. انسداد معمولاً یک لخته خون هست، البته در ارتباط ها معدود، می تواند از مواد دیگری مانند چربی تشکیل شود.
انسداد شریان ریوی قادر است سبب علائم دیگری ازجمله مفاد زیر خواهد شد:
سبکی سر
تنفس مشقت بار
ضربان قلب تند
9. سنگ کیسه صفرا
تجمع کلسترول یا بیلی روبین قادر است عده هایی به نام سنگ کیسه صفرا در کیسه صفرا ساخت‌و‌ساز کند. سنگ کیسه صفرا همیشه علائمی ساخت و ساز نمی کند، البته درصورتی که مجاری صفراوی فرد را مسدود کند، می تواند باعث درد قفسه سینه گردد.
فرد معمولاً درد حمله کیسه صفرا را در سمت راست بالای شکم احساس می کند. درد اغلب تیز و ناگهانی هست، ولی قادر است مانند گرفتگی کسل کننده و سنگین باشد.
درمان سنگینی قفسه سینه
درمان شم سنگینی قفسه سینه بسته به علت آن متفاوت می باشد. در زیر به پژوهش درمان‌هایی برای علل ذهنی و فیزیکی آن وجود داراست می‌پردازیم.
1. درمان علل خل وچل
هنگامی که سنگینی یا سفتی قفسه سینه نشانه اضطراب یا افسردگی هست، دریافت یاری برای بیماری گزینه ای مهم می باشد. افراد اغلب میتوانند افسردگی و اضطراب را از طریق ترکیبی از دارو درمانی و روان درمانی رئیس کنند. تغییرات سبک زندگی و تکنیک های رئیس استرس نیز می تواند کمک کننده باشد. که شامل مورد ها تحت می‌باشد:
ورزش منظم
یوگا، تمرکز حواس یا مدیتیشن
خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل
خواب کافی
یاری تصاحب کردن از حفاظت عاطفی از خانواده و دوستان
درمان سنگینی قفسه سینه
2. درمان علل فیزیکی
هرمورد از دلایل فیزیکی برای سنگینی یا درد قفسه سینه ممکن می‌باشد درمان متفاوتی داشته باشد:
کشیدگی عضلانی: داروهای تسکین دهنده درد، استراحت و کمپرس میتوانند به مرور فرصت فشار را التیام بخشند.
بیماری رفلاکس معده : تغییرات سبک زندگی و رژیم غذایی اکثر زمان ها میتواند از علائم جلوگیری کند.
پریکاردیت: دکتر معالج ممکن می باشد برای کاهش التهاب دارو تجویز کند.
آنژین صدری: مصرف دارو و تغییر و تحول طریق زندگی اکثر اوقات میتواند علائم را کاهش دهد. گاهی اوقات جراحی مایحتاج می باشد.
حمله قلبی: این نیاز به درمان اورژانسی دارااست که ممکن می‌باشد دربرگیرنده دارو و جراحی باشد.
آمبولی ریه: برای تسکین درد در بیمار ممکن است از داروهای رقیق کننده خون و اکسیژن استفاده شود.
سنگ کیسه صفرا: هجوم ها کیسه صفرا ممکن می باشد نیاز به درمان بیمارستانی داشته باشد.
چه زمانی می بایست به دکتر مراجعه کرد؟
عده ای که اضطراب یا افسردگی دارا‌هستند، ممکن است احساس سنگینی قفسه سینه را به عنوان علامت ای از بیماری خود تشخیص دهند. در این‌حالت معمولاً لازم نیست هر بار که علائم ظاهر می شوند به پزشک رجوع‌نمایید.
با این حال، از آنجایی که سنگینی و درد قفسه سینه دلایل زیادی دارد، خوب می‌باشد وقتی که علائم نو برای اولین بار چهره می‌دهد به پزشک رجوع کنید. هر هر که درد شدید قفسه سینه به صورت ناگهانی وغیرقابل توضیح را تجربیات می کند، بایستی با اورژانس تماس بگیرد.
سکته قلبی چیست؟