حمله ی قلبی، در شکل معالجه نشدن میتواند قلب شمارا ضعیف نماید و بعد ها موجب نارسای ی متخصص قلب قلبی خواهد شد.
عصر بهبودی حمله قلبی
بهبودی بعد از حمله ی قلبی، بلافاصلهً بعد از سوراخ کردن درمانگاه رخداد نمی افتد. بسته به شدت حمله ی قلبی، بهبودی بدون نقص از چندین هفته تا یکسری ماه ارتفاع میکشد. با این که استراحت بعد از حمله ی قلبی بسیار اساسی میباشد، البته موردنیاز میباشد که باقیماندگان حمله قلبی، عمل فیزیکی بیشتری نسبت به گذشته داشته باشند.
برای بهبودی از حمله ی قلبی، بایستی تغییراتی در مدل معاش ساخت که انجام این تغییرات میتواند زمانبر باشد. در شرایطی که شما یا این که یک کدام از اطرافیانتان جدیداً در گیر حمله ی قلبی گردیده اید، به خودتان مجال بهبودی دهید و انتظار نداشته باشید که یک شبه به معاش معمولی برگردید.
تغییرات مدل معاش بعداز سکته قلبی
در حالتیکه شما حمله ی قلبی را تجارب نموده اید، ساخت و ساز تغییر و تحول در مدل معاش میتواند کلیدی برای پیشگیری از حمله ی قلبی دیگر و بیماری های قلبی باشد. بعضا از این تغییرات عبارتند از:
خودداری از سیگار کشیدن
عمل بیشتر
گزینش تغذیه عالی
در زمان یکسری هفته اولیه، عالی میباشد یکی نزدیکانتان برای امداد و مدد در کنار شما باشد. در صورتی صرفا زندگی میکنید، بسته به موقعیت تندستی شما، ممکن میباشد نیاز به شخصی داشته باشید که در طی این برهه زمانی، در کنار شما باشد. در صورتی به سرویس ها اجتماعی بیشتری نیاز دارید، از پزشک معالج یا این که دسته توانبخشی قلبی، داده ها بیشتری استخراج نمایید. شما نیاز به استراحت متعددی دارید، ولی کارایی فرمایید هرچه سریعتر به معاش معمولی برگردید، به عنوان مثال:
در ساعت معمول از خواب بیدار گردید.
در شکل قابلیت گرمابه نمائید یا این که دوش بگیرید.
خرقه روز بپوشید. در طی روز با جامه خواب نمانید.
در وسط صبح، میانه عصر و بعداز هر عمل فیزیکی استراحت فرمایید.
🔰شما می بایست قدرتمند به اجرا کار های ذیل باشید:
شغل های مدل منزل را ایفا دهید.
به جای هایی مانند تئاتر، رستوران یا این که کلیسا بروید.
دوستانتان را ملاقات نمائید.
با ماشین هجرت نمایید، البته تا وقتی که پزشک معالج به شما اذن نداده، خودتان رانندگی نکنید.
کار منظم داشته باشید.
ارتفاع قدمت بعداز سکته قلبی
پیش گویی ظریف برهه زمانی فرصت معاش یک شخص بعد از تجربیات حمله قلبی طاقت فرسا میباشد، ولی علیرغم توسعه و گسترش های شایان توجه در معالجه، مطالعات اخیر مورد ها پایین را آرم میدهد:
آرزو به معاش در مردان و زنان بعد از حمله قلبی کاهش مییابد. هم در مردان و هم در زنان، کاهش آرزو به معاش شبیه میباشد.
در کل، آرزو به معاش ممکن میباشد حدود 8-10٪ از معاش آیتم انتظار شما کاهش یابد. مثلا، انتظار می رود شخصی که بیماری قلبی ندارد نزدیک به 85 سالگی بمیرد، ولی در شکل حمله قلبی، آرزو به معاش 10 درصد یا این که 8.5 سال کاهش مییابد. بایستی دقت داشته باشید این اطلاعات مطالعاتی بوده و برای همگی صحت نمیکند. مدل معاش سلامت و آرزو به معاش مولفه ی اثر گذاری بر کل کارداران حافظه گردیده است.
حمله ی قلبی، در شکل معالجه نشدن میتواند قلب شمارا ضعیف نماید و بعد ها موجب نارسای ی متخصص قلب قلبی خواهد شد.
عصر بهبودی حمله قلبی
بهبودی بعد از حمله ی قلبی، بلافاصلهً بعد از سوراخ کردن درمانگاه رخداد نمی افتد. بسته به شدت حمله ی قلبی، بهبودی بدون نقص از چندین هفته تا یکسری ماه ارتفاع میکشد. با این که استراحت بعد از حمله ی قلبی بسیار اساسی میباشد، البته موردنیاز میباشد که باقیماندگان حمله قلبی، عمل فیزیکی بیشتری نسبت به گذشته داشته باشند.
برای بهبودی از حمله ی قلبی، بایستی تغییراتی در مدل معاش ساخت که انجام این تغییرات میتواند زمانبر باشد. در شرایطی که شما یا این که یک کدام از اطرافیانتان جدیداً در گیر حمله ی قلبی گردیده اید، به خودتان مجال بهبودی دهید و انتظار نداشته باشید که یک شبه به معاش معمولی برگردید.
تغییرات مدل معاش بعداز سکته قلبی
در حالتیکه شما حمله ی قلبی را تجارب نموده اید، ساخت و ساز تغییر و تحول در مدل معاش میتواند کلیدی برای پیشگیری از حمله ی قلبی دیگر و بیماری های قلبی باشد. بعضا از این تغییرات عبارتند از:
خودداری از سیگار کشیدن
عمل بیشتر
گزینش تغذیه عالی
در زمان یکسری هفته اولیه، عالی میباشد یکی نزدیکانتان برای امداد و مدد در کنار شما باشد. در صورتی صرفا زندگی میکنید، بسته به موقعیت تندستی شما، ممکن میباشد نیاز به شخصی داشته باشید که در طی این برهه زمانی، در کنار شما باشد. در صورتی به سرویس ها اجتماعی بیشتری نیاز دارید، از پزشک معالج یا این که دسته توانبخشی قلبی، داده ها بیشتری استخراج نمایید. شما نیاز به استراحت متعددی دارید، ولی کارایی فرمایید هرچه سریعتر به معاش معمولی برگردید، به عنوان مثال:
در ساعت معمول از خواب بیدار گردید.
در شکل قابلیت گرمابه نمائید یا این که دوش بگیرید.
خرقه روز بپوشید. در طی روز با جامه خواب نمانید.
در وسط صبح، میانه عصر و بعداز هر عمل فیزیکی استراحت فرمایید.
🔰شما می بایست قدرتمند به اجرا کار های ذیل باشید:
شغل های مدل منزل را ایفا دهید.
به جای هایی مانند تئاتر، رستوران یا این که کلیسا بروید.
دوستانتان را ملاقات نمائید.
با ماشین هجرت نمایید، البته تا وقتی که پزشک معالج به شما اذن نداده، خودتان رانندگی نکنید.
کار منظم داشته باشید.
ارتفاع قدمت بعداز سکته قلبی
پیش گویی ظریف برهه زمانی فرصت معاش یک شخص بعد از تجربیات حمله قلبی طاقت فرسا میباشد، ولی علیرغم توسعه و گسترش های شایان توجه در معالجه، مطالعات اخیر مورد ها پایین را آرم میدهد:
آرزو به معاش در مردان و زنان بعد از حمله قلبی کاهش مییابد. هم در مردان و هم در زنان، کاهش آرزو به معاش شبیه میباشد.
در کل، آرزو به معاش ممکن میباشد حدود 8-10٪ از معاش آیتم انتظار شما کاهش یابد. مثلا، انتظار می رود شخصی که بیماری قلبی ندارد نزدیک به 85 سالگی بمیرد، ولی در شکل حمله قلبی، آرزو به معاش 10 درصد یا این که 8.5 سال کاهش مییابد. بایستی دقت داشته باشید این اطلاعات مطالعاتی بوده و برای همگی صحت نمیکند. مدل معاش سلامت و آرزو به معاش مولفه ی اثر گذاری بر کل کارداران حافظه گردیده است.